電動歯ブラシの使いすぎは注意？

電動歯ブラシで歯を磨き過ぎると歯の表面が摩耗してしまうのでは？という疑問を持つ方がいると思います。

最新の電動歯ブラシは音波振動で１分間に数万回の振動が起こりますので、確かに心配になる気持ちは分かります。
歯が摩耗し過ぎると虫歯の原因になるだけではなく、口臭や知覚過敏の原因になってしまいます。
しかし、説明書に書いてある通りに使用したり、同じ場所を何回も磨いたり、強く押し当てたりし続けなければ心配する事はないでしょう。

電動歯ブラシは歯に当てるだけなので、ついつい歯茎等の関係ない場所や磨いている感じがしないので同じ場所を当てがちになるので、意識しながら磨く事が大事です。
もう一つ心配した方が良いのが歯磨き粉の使い方になりますので、量を守るのは当然として、研磨剤が入っているかどうかの確認もしておきましょう。

電動歯ブラシが爆発的に普及して、外出用の物まであるので毎回使う方がいますが、正しい使い方をしていれば大丈夫です。