電動歯ブラシ 使い方

電動歯ブラシの基本的な使い方

電動歯ブラシは手動用の歯ブラシでは届きにくい部分もしっかり磨くことができるため、
虫歯や歯周病の予防としても効果が期待できます。

 

電動歯ブラシの使い方は基本的に機械任せでOK。
プラークが残りやすい場所に毛先をあて、順番にゆっくり動かすようにしましょう。
ゆっくり動かすことで、凸凹した歯の溝、歯と歯ぐきの間に残った汚れやプラークを取り除きやすくなります。

 

自分で動かすタイプの電動歯ブラシの使い方は当てるだけでなく、
自分でも細かく動かしながら磨いていくことがポイント。
音波歯ブラシなどの自分で動かさないタイプであれば1カ所に5秒程度あて、
奥歯や前歯、外側だけではなく裏側もしっかり磨くようにしましょう。

 

手動用の歯ブラシはきちんとブラッシングしたつもりでも、
奥歯や歯と歯ぐきの間はどうしても磨き残してしまいがちです。
歯ブラシに自信がない、しっかりケアしたいと言った方には電動歯ブラシは特におすすめです。

 

電動歯ブラシの機能を十分に発揮させるためにも使い方やポイントなどを確認し、
丁寧にブラッシングすることを心がけましょう。